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Ceci croccanti speziati

Rubrica di Ricette di Rinasciamo Insieme

INGREDIENTI:

Ceci bio in barattolo di vetro
1 cucchiaio di farina integrale
Paprika dolce, curry, peperoncino e sale
Olio evo e rosmarino.

PROCEDIMENTO:

Scolare e risciacquare sotto l’acqua corrente i ceci.

Porli in una ciotola e aggiungere un cucchiaio di farina,la paprika, il curry, il peperoncino, il pepe e il sale.
NB: Qui potete dar corso alla vostra creatività assecondando i vostri gusti e il vostro palato🤩 aggiungere, togliere, inventare🤩.

Ungere una teglia, mettere i ceci, aggiungere del rosmarino fresco e cuocere a 200 gradi forno ventilato per circa 30/35 minuti.
Dopo circa 20 minuti verificate la doratura e girateli se necessario.

Buono snack🤩

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Sano, facile e veloce. Bon appétit!

Rinasciamo Insieme

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